Cinq retraites de yoga en Toscane pour méditer en toute sérénité

vendredi 19 décembre 2014

Cinq retraites de yoga en Toscane pour méditer en toute sérénité



Si vous rêvez de vous évader ce printemps ou cet été, vous cherchez peut-être une destination qui vous permettra de savourer un repos et un répit bien mérités. Il existe toutes sortes d’astuces pour refaire le plein d’énergie, mais une retraite dans un cadre dédié au bien-être peut vous faire un bien infini. Vous n'avez même pas besoin d'être un gourou pour goûter aux bienfaits d’une retraite de méditation, de nombreux stages sont destinés aux amateurs et débutants. Si vous souhaitez aligner vos chakras au cœur de la somptueuse campagne toscane, voici cinq idées pour vous mettre dans l'ambiance.

Retraites de yoga en Toscane


Située à une trentaine de minutes de Pise,  Villa Benvenuti propose des retraites de méditation et de yoga dans une superbe villa toscane restaurée, datant du XVII e siècle. Vous pourrez vous purifier en savourant une délicieuse sélection de fruits et légumes frais, qui sont tous cultivés sur la propriété et sont utilisés pour cuisiner sur place des repas succulents. Cet établissement offre également massages et autres soins.

 L'équipe de l'agence Eat, Pray, Move (autrement dit « Mange, prie, bouge » en français) organise des stages de yoga en été 2015. Le principe est simple, mais les bienfaits multiples. Vous mangez de la cuisine italienne délicieuse sur fond de campagne toscane somptueuse. Vous « priez » en prenant part à de longues séances de méditation et vous bougez en adoptant diverses postures de yoga. Ces stages sont proposés régulièrement, car de nombreux visiteurs choisissent de revenir d’année en année !

Située à proximité de Sienne, sur une ferme idyllique produisant de l’huile d'olive et du vin, Ebbio Yoga Farm offre à ses visiteurs une occasion unique de se retirer et se découvrir. En plus des séances quotidiennes de yoga et de méditation guidée, les participants peuvent découvrir le marché local et visiter un château. La cuisine savoureuse et l'atmosphère détendue ont inspiré d'excellents commentaires de visiteurs précédents.

Melanie Willsher anime un stage intensif fantastique près de Lucques. Installée dans un cadre paisible d'une beauté naturelle exceptionnelle, au cœur des douces collines toscanes, cette retraite est destinée à accueillir des couples, même si un seul des membres souhaite assister aux cours.

La Retraite de Yoga en Italie organisée par Pete Guinosso est présentée comme n'étant « pas une retraite de yoga ordinaire ». Les participants apprécieront l'atmosphère détendue de la superbe villa toscane, où le café est servi en matinée et les rires résonnent toute la journée. Les cours de yoga Vinyasa ont lieu le matin et sont suivis de séances de relaxation, puis d'une soirée où une cuisine délicieuse peut être savourée à la belle étoile.

Si vous envisagez la location d'une villa en Toscane, nous vous proposons une sélection de propriétés magnifiques où vous pourrez vous détendre une fois votre retraite de yoga terminée, ou bien vous installer pour alterner journées en visite et séances individuelles. Si la location d’une de nos villas toscanes vous intéresse, n'hésitez surtout pas à nous envoyer un email à Virginie à l’adresse suivante info@to-toscane.fr.

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