Comment voyager régulièrement peut améliorer votre moral et votre bien-être

jeudi 17 novembre 2016

Comment voyager régulièrement peut améliorer votre moral et votre bien-être


posté par Ruth (18/11/2016)

Hans Christian Andersen déclara il y a longtemps : « voyager, c'est vivre. » Cette notion est simple et pourtant si vraie. Les voyages constituent non seulement un excellent moyen de se cultiver, de découvrir différentes cultures, et de s’ouvrir l’esprit, ils sont également extrêmement bénéfiques à notre santé mentale.

Il n'est pas surprenant qu’un petit coup de blues nous pousse souvent à nous exclamer : « J'ai besoin de vacances » ou encore « J'ai besoin d'évasion. » C'est parce que les voyages ont un impact incroyablement positif sur notre bien-être, et que nous rentrons de vacances souvent revigorés et à nouveau prêts (quoique réticents) à affronter tous les défis.

Dans un monde dominé par un rythme de vie souvent effréné, les vacances offrent l’occasion de ralentir et de décrocher. Le bonheur de partir en vacances réside souvent dans le simple plaisir de pouvoir s’abstenir du numérique et apprécier les merveilles du monde réel. De nos jours, de nombreux hôtels et villas privées en Toscane et ailleurs, offrent la possibilité de se connecter au réseau Wi-Fi, cependant il est souvent préférable de résister à la tentation sauf en cas d’urgence. Les réseaux sociaux pourront bien se passer de vous pendant une semaine ou deux.


Les voyages peuvent également améliorer votre santé mentale en vous permettant d'apprécier les petits bonheurs qui se cachent dans votre vie quotidienne. Lorsque vous partez en voyage, rencontrer des personnes qui sont parfois moins chanceuses que vous peut vous faire réaliser que votre vie n'est pas si désagréable après tout.

Il est important d'oublier un peu le travail de temps en temps, et de partager quelques moments précieux. Voyager permet de rompre l’emprise du stress et d'oublier un peu les soucis de la vie quotidienne. Vous laissez vos problèmes derrière vous et pouvez décompresser pendant une période donnée.

Une étude réalisée par les organismes Global Commission on Aging (Commission mondiale sur le vieillissement) et le Transamerica Center for Retirement Studies (Centre Transamerica pour les études sur la retraite), en partenariat avec l'association américaine du tourisme U.S. Travel Association, a conclu que les voyages peuvent entraîner « une diminution des risques d'infarctus et de dépression et même une amélioration de la santé cérébrale. »

Les vertus des voyages sur la santé varient en fonction du type de destination et de vacances que vous avez prévues. Chez To Toscane, nous nous sommes penchés sur les bienfaits potentiels de vacances en Toscane sur la santé mentale. Dès votre arrivée, la découverte des paysages somptueux vous procure immédiatement une sensation de bien-être.


Prendre le temps d'apprécier la beauté naturelle de cette région d'Italie vous aide à vous concentrer sur le spectacle unique qui s’offre à vous, et à oublier les tracas de la vie quotidienne. To Toscane propose également un vaste choix de spas où vous pourrez savourer un repos et une détente bien mérités, et vous offrir une journée ou deux à vous faire dorloter. Quel meilleur endroit pour se détendre que dans les eaux apaisantes des sources thermales de Saturnia, ou au bord de la piscine de votre villa toscane privée nichée au cœur de paysages grandioses ?

La Toscane regorge d'activités merveilleuses qui peuvent vous aider à mettre vos neurones en vacances. Des promenades à cheval sur la plage, aux cours de cuisine, en passant par les dégustations de vins ou encore les randonnées pédestres à travers la superbe campagne, cette destination incite vraiment à la détente. De plus, si vous passez vos vacances en Toscane vous constaterez que le rythme de vie y est plus paisible. Les habitants vivent au ralenti et les voir si sereins vous aidera à vous détendre immédiatement.

Alors qu'attendez-vous ? Réservez un voyage en Toscane et vous reviendrez de vacances en pleine forme. Jetez un coup d'œil à quelques-unes de nos luxueuses villas toscanes privées de location.

Aucun commentaire:

Contact

Pourquoi To Toscane?

  1. 1) Plus de 750 villas en Toscane
  2. 2) Prix le plus bas garanti!
  3. 3) Vos coordonnées personnelles gérées en toute sécurité
  4. 4) Nous visitons personnellement chaque villa
  5. 5) Nous connaissons personnellement la région

Visitez le site

Partager sur